7月の玄米酵素断食無事終了！ 5月はわらの明けの食事を思い出しながら… 6月らわら出身のNaokoさんに完璧な明けの食事をいただき… 7月は明けの食事を自分で作って、お友達と一緒に行いました！ 今日も8回くらいフラッシュ（※トイレ大）があり、身体はぐったり…