自分の食欲を抑えきれず。。。毎日飲んでいる玄米酵素でプチ断食しました結果、2キロほど減✌️✌️✌️何が良かったって、空腹をあまり感じなかった酵素ってすごいさきほど、明けの食事をしました。以前、「わら」さんで断食した時の見よう見まねですが、…